Šaubies par lēmumu vai Atmest smēķēšanu, jo cigarete kliedē garlaicību?
Daļa cilvēku smēķē, jo domā ka cigarete kliedē garlaicību, tomēr tā nav.

Patiesībā jūs esat atkarīgs no nikotīna, un, kad nesmēķējat, jums kaut kā trūkst. Ja prātu izdodas ar kaut ko nodarbināt, jūs varat izturēt ilgi, pat nesatraucoties par nikotīna trūkumu.

Ja smēķētājs cenšas atcerēties visas dienas laikā izsmēķētās cigaretes, viņš atceres tikai nedaudzas no tām. Patiesībā cigaretes netieši veicina garlaicību, jo tās jums liek justies miegainam, un tā vietā, lai aktīvi darbotos, smēķētājs mēdz slaistīties apkārt garlaikojoties un remdējot tukšuma sajūtu smēķējot.

Ja vēljoprojām netici, ka smēķēšana nekliedē garlaicību, bet gan to veicina - pavēro smēķētājus, kas smēķē garlaicības mākti. Viņi vēljoprojām izskatās garlaikoti. Nevar būt nekā garlaicīgāka kā citu pēc citas iedegt cigaretes, diendienā, gadu no gada un tā visu mūžu.